Meny Stäng

Ska jag berätta för mitt barn om Högkänslighet?

Ska jag berätta för mitt barn om Högkänslighet?
Ska jag berätta för mitt barn om Högkänslighet?

Jag anser att man som förälder till ett Högkänsligt barn, absolut ska prata och berätta om olika personlighetstyper. Även om man som förälder kan välja sina ord, så är det alltid bra för barnen att utvidga sitt perspektiv på omgivningen. Många (jag skulle nog säga alla) högkänsliga personer jag talat med under åren, inklusive jag själv säger att de hade önskat att någon pratat med dom om högkänslighet som barn/ungdom. Det behöver ju nödvändigtvis inte vara föräldrar som gör detta, men tyvärr pratar man inget/väldigt lite om personligheter i skolorna vilket hade varit önskvärt.

Jag tror faktiskt att hela samhället skulle ha nytta av mer information till barnen i skolålder, bl.a. om att alla har olika personlighetstyper och att alla behövs.

Tips till dig som ska prata högkänslighet med ditt barn:

  • Ordet ”känslig” behöver inte användas, utan man kan t.ex. prata om hur de olika personligheterna upplever saker
  • Prata mer om fördelarna med den här personlighetstypen, än om ”svårigheter”
  • ”Nackdelarna” är ju egentligen inga nackdelar anser jag, om du lärt dig hantera din högkänslighet. Prata därför med ditt barn om hur ni kan hantera de olika situationerna istället för att nämna nackdelar
  • Ta det lite spontant vid matbordet, så blir det inte så allvarsamt som om man t.ex. sätter sig i rummet eller bestämmer en tid osv
  • Ta gärna ett sådant samtal när barnets kompis/kompisar är med. Jag lovar att kompisarna kommer hjälpa till att ”fylla i” hur dom tänker och hur dom känner vissa saker. Gör man samtalet till en positiv sak, kommer barnen älska att prata om olika personligheter.

Du kanske även söker: Är mitt barn Högkänsligt?

Eller detta: Vad är Högkänslighet?


<<Tillbaka till Frågor & Svar

Här kan du ladda ner vår gratis E-bok om högkänsliga barn

Läs gärna mer om Högkänslighet på SHF

Här hittar du en forskningsstudie på Högkänslighet

Fler frågor? Kontakta mig gärna!